人が健康になるには 肩こりの原因は？ jacktree 智快基 こんにちは。智快基（もとかいき）の金田達朗です。 今日は肩こりについて考えていこうと思います。 ウィキペディアには 肩こりは主に僧帽筋に起こる。肩こり（かたこ …
人が健康になるには 結局食べたいものを食べるのが一番！ jacktree 智快基 こんにちは。智快基(もとかいき)の金田達朗です。 今日はどんな食べ物を食べたら人は健康になるのか？ を考えようと思います。 現代の栄養学では『炭水化物』『脂質』 …
独学のススメ 独学のススメ jacktree 智快基 こんにちは。智快基(もとかいき)の金田達朗です。 人が成長して富を得るための絶対条件はなんだろうか？ ちなみに富はお金の事だけでなく恋人や家族、その他人間関係も含みま …
人が健康になるには 糖化ってなに？ jacktree 智快基 こんにちは。智快基（もとかいき）の金田達朗です。 今日は「糖化」について考えて行こうと思います。 酸化は皆さん知っているんですが、糖化と言われると知らない人が多いのが …
ライフログ 時間が無いはウソ jacktree 智快基 こんにちは。智快基（もとかいき）の金田達朗です。 やりたいことがあるけど、仕事が忙しくてできない。 やることが多くて、本当やりたいことができない。 こんな言葉は …
未分類 習慣を変えるには？ jacktree 智快基 こんにちは。智快基(もとかいき)の金田達朗です。 今より豊かになりたい。成功したい。 と思ったら今の生活習慣を変えないと豊かさも成功も訪れてはくれない。 なぜな …
○○と向き合う 『苦手』に向き合う jacktree 智快基 こんにちは。智快基(もとかいき)の金田達朗です。 誰しも得意なこと、苦手なことがありますよね。 できれば苦手なことはやりたくない。そう考えるのが普通です。 でも …
ライフログ 人に伝えることは難しい jacktree 智快基 こんにちは。智快基の金田達朗です。 自分の思いを人に伝えるのはとても難しいですよね。 自分の言い回し、と言いますか。 言葉使いと言いますか。 ついつい難し …
人が健康になるには 五大療法を考える jacktree 智快基 こんばんは。智快基の金田達朗です。 人が幸せに過ごすには何が一番必要だろうか？ そう考えたとき、思い浮かべるのは【健康】ですよね。 いくらお金をもっていても、た …
未分類 初詣に行って来ました jacktree 智快基 こんばんは。智快基の金田達朗です。 今日は近くの神社に初詣に行って来ました。 神社と言う神様に御願いごとを言う方がいらっしゃいますが 本来は自分の御願いごとに言 …
人が健康になるには 食べることの本質は？ jacktree 智快基 こんにちは！ 智快基(もとかいき)の金田達朗です。 さて今日は食べることの本質について考えて行きますよ❗ 食べると言う行為はそのまま、身体に必要なも …
自分に合う食べ物とは 美味しいと感じる缶コーヒーとまずいと感じる缶コーヒーの違い jacktree 智快基 こんにちは。智快基(もとかいき)の金田達朗です。 私はコーヒーが好きで良く飲むんですが ドリップコーヒーと缶コーヒーって全く別 …
自分に合う食べ物とは 自分の体に合う食事は？ jacktree 智快基 世界にはたくさんの食べ物があります。 日本食 イタリアン スペイン料理 中華 韓国料理 インド料理 エトセトラ… 同じ食材でも国によっては全く異なる食べ方をしていま …
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