こんにちは。智快基(もとかいき)の金田達朗です。
私はコーヒーが好きで良く飲むんですが
ドリップコーヒーと缶コーヒーって全く別物ですよね。
ドリップは美味しいんですが、缶コーヒーは何だか缶の味がするようで中々馴染めなかったです。
そんなこと言っても缶コーヒーは飲むんですがね❗
いろんな缶コーヒーを飲んで気づいたことは
- 香料
- 人工甘味料
この２つが入った缶コーヒーはまずい。
私はそう感じています。
砂糖が入っているだけでは不味さは感じないです。
この違いは何なのかな？
と思って調べていてたら
人工甘味料は腸内細菌の働きを妨げると言う記事を見つけました。
なるほど～って思いました。
おそらく香料も私の腸内細菌には良くないんだと思います。
味覚は人の身体にとってはとても大事な感覚で
- 美味しいものは自分の身体に必要なもの
- まずいものは自分の身体に必要ないもの
なんですね。
これも無視していてら健康から遠ざかって行きます。
健康に良いと言われる食品はたくさんありますが
それが自分に合うかは別問題です。
