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自分に合う食べ物とは

美味しいと感じる缶コーヒーとまずいと感じる缶コーヒーの違い

こんにちは。智快基(もとかいき)の金田達朗です。

私はコーヒーが好きで良く飲むんですが

ドリップコーヒーと缶コーヒーって全く別物ですよね。

ドリップは美味しいんですが、缶コーヒーは何だか缶の味がするようで中々馴染めなかったです。

そんなこと言っても缶コーヒーは飲むんですがね❗

いろんな缶コーヒーを飲んで気づいたことは

  • 香料
  • 人工甘味料

この2つが入った缶コーヒーはまずい。

私はそう感じています。

砂糖が入っているだけでは不味さは感じないです。

この違いは何なのかな?

と思って調べていてたら

人工甘味料は腸内細菌の働きを妨げると言う記事を見つけました。

なるほど~って思いました。

おそらく香料も私の腸内細菌には良くないんだと思います。

味覚は人の身体にとってはとても大事な感覚で

  • 美味しいものは自分の身体に必要なもの
  • まずいものは自分の身体に必要ないもの

なんですね。

これも無視していてら健康から遠ざかって行きます。

健康に良いと言われる食品はたくさんありますが

それが自分に合うかは別問題です。